Banyak orang mengira tubuh pegal hanya disebabkan oleh aktivitas berat atau pekerjaan fisik. Padahal kenyataannya, ada banyak kebiasaan kecil sehari-hari yang tanpa disadari justru menjadi penyebab utama tubuh cepat pegal.

Pernah merasa sangat mengantuk setelah dipijat? Bahkan ada yang langsung tertidur beberapa menit setelah sesi pijat selesai. Banyak orang mengira ini hanya karena tubuh nyaman, padahal sebenarnya ada penjelasan ilmiah

Awalnya saya pikir itu cuma capek biasa. Bangun tidur terasa berat, badan pegal di mana-mana, dan pikiran rasanya penuh terus. Tapi karena pekerjaan dan aktivitas harian tidak bisa berhenti, semuanya